 |
AKTYWNI rowerowy międzyrzec
rowery, kajaki, bieganie, narty, woda, góry, las itp czyli wszystko dla aktywnych
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
helcia
Dołączył: 07 Paź 2011
Posty: 140
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Pon 19:55, 13 Lut 2012 Temat postu: a może wspólne ostatki?? |
|
|
nie wiem co Wy na to...dlatego chciałabym poczytać Wasze opinie... zbliżają się ostatki i może spędzilibyśmy je razem? nasz wspaniały ARM  jakie macie plany na sobotę? a może ponownie jakiś nortic....? a pózniej spotkanie...albo też wieczorowe wspólne wyjście do jakiegoś pubu? pomyślcie....napiszcie jak to postrzegacie....Pozdrawiam cieplutko:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Yozue
Dołączył: 04 Paź 2010
Posty: 210
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Wto 22:31, 14 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Chyba musisz przyjść jutro na trening i osobiście zaproponować wspólne ostatki dla ARM.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
helcia
Dołączył: 07 Paź 2011
Posty: 140
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 15:24, 15 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
wiesz Yozue.... myslę że nie muszę....nawet leniwcom naszym aktywnno-rowerowym, nie chce się nic napisać...nie to nie...ja tylko zaproponowałam ....nic na siłę.... my i tak będziemy ostatkować pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bynio
Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Śro 21:06, 15 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
| helcia napisał: | | wiesz Yozue.... myslę że nie muszę....nawet leniwcom naszym aktywnno-rowerowym, nie chce się nic napisać...nie to nie...ja tylko zaproponowałam ....nic na siłę.... my i tak będziemy ostatkować pozdrawiam |
Masz rację Helcia nic nie musisz.
Plany każdy ma inne. I nie wszyscy mają sprawne komputery.
Myślę że to jest dobry pomysł aby się spotkać
Ja proponuję
Sobota.
8.00 bieganie lub marsz
18.00 zbiórka na skwerku stroje galowe
Rajd po Międzyrzecu ze zwiedzaniem i degustacją jak przystało na ostatki.
O 18.00 zdecydujemy co będziemy zwiedzać.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Bynio dnia Śro 22:23, 15 Lut 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Yozue
Dołączył: 04 Paź 2010
Posty: 210
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Śro 22:03, 15 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Helcia, ale foch. A i tak Cię wszyscy kochają.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
helcia
Dołączył: 07 Paź 2011
Posty: 140
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:35, 16 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Yozue to nie foch.... to tylko popłynęło z serduszka , kiedy tu zajrzałam i ........też Was kocham.....a wiem że niektórzy mają popsute kompy...i jednemu z nich chcę podziękować za bezinteresowną pomoc.....dzięki Andrzeju.....Ty już wiesz za co....Pozdrawiam cieplutko nasz ARM a to coś dla Was http://www.youtube.com/watch?v=cdUi0Y5piAY
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mariola
Dołączył: 04 Sty 2011
Posty: 142
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Czw 20:25, 16 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Helcia -Ty to zawsze masz poczucie i wyczucie .... Wspólnie dziękujemy za ładny utwór ....Pamiętaj o Ewci.. Pozdrawiamy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
andyrock
Dołączył: 19 Gru 2009
Posty: 551
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Pią 9:10, 17 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Dzięki Helen za "Marmoladę" pozdrawiam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bynio
Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Pią 9:12, 17 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Yoga to też jedna z aktywności ruchowych.
Ale jak wszystko wymaga umiaru i nie można przesadzić z intensywnością.
Pamiętajcie o tym podczas ostatków.
A tutaj kilka zdjęć z ćwiczeniami ze strony maratony polskie [link widoczny dla zalogowanych]
Ps
Zapomniałem dodać że zdjęcia są ekstremalne w swojej formie.
Osoby wrażliwe nie powinny ich oglądać.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
andyrock
Dołączył: 19 Gru 2009
Posty: 551
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Pią 11:30, 17 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Ciekawy pomysł Helci, niestety ja pracuję . Helen to ma pomysła jak Ferdek ale to nie są tanie rzeczy i pomysły . Pani to są normalnie drogie rzeczy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Ewcia
Dołączył: 28 Paź 2011
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 14:59, 17 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Hehe Byniu niezły link hehe
pozdrawiam:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bynio
Dołączył: 18 Gru 2009
Posty: 322
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Sob 9:32, 18 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Kto będzie o 18.00 dzisiaj na skwerku?
Jeżeli nikt się nie zgłosi tutaj do 17.00 to my też nie przychodzimy. Idziemy do lasu lub
POZDRO
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
andyrock
Dołączył: 19 Gru 2009
Posty: 551
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Międzyrzec Podlaski
|
| Wysłany: Nie 8:29, 19 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
Bynio napisał idziemy do lasu lub ... - Pub, ładny mi to las, w którym można "śpiewać "
Na impre trafiłem przypadkowo po pracy, Było zajebiście!!!.
ps. żeby tylko tego nie "puścili "na you tubie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Ewcia
Dołączył: 28 Paź 2011
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 10:43, 19 Lut 2012 Temat postu: |
|
|
No wiesz Andyrock wszystkie nagrania są u mnie także jedna wpadka i jesteś na You Tubie hehehe... oczywiście żartowałam, ale impra była super
Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
