AKTYWNI rowerowy międzyrzec

Yozue · Wysłany: Pią 21:32, 30 Mar 2012 Temat postu:

Dawno nie pisałem jutro 10 kółek, chyba tak mówił Bynio nie wiem, czy dam radę?
Ale narzekanie, to przecież moja specjalność. Na 13 maja muszę być gotowy.

Napoleone · Wysłany: Pią 22:37, 30 Mar 2012 Temat postu:

a jakie kółka biegasz?

Bynio · Wysłany: Sob 14:25, 31 Mar 2012 Temat postu:

Yozue biega za szybko jak dla mnie.
Obawiam się że może nie dotrwać do 13 maja 2012r.

1 kółko w Parku Potockich ma 900m.

Yozue · Wysłany: Sob 16:33, 31 Mar 2012 Temat postu:

No dobra zwolnię mój Mistrzu

Napoleone · Wysłany: Sob 18:28, 31 Mar 2012 Temat postu:

uuu to ostro 9000 metrów na trening na raz to zaawansowany trening już

Bynio

7.04.2012
10,000m
1. 0,59,20 A
2. 1.01.40 Y
3-4 1,03,14 M,B
oraz
?
5-6 1.04.00 mb M,B
Smile

Brawa dla wszystkich

Yozue

13.05.2012 jak nie będę miał kontuzji to zejdę poniżej godziny.
A za rok półmaraton.

Napoleone

Polecam Bieg Sapiechów w Kodniu w pierwszy weekend sierpnia tam jest 15km. Warto się sprawdzić Very Happy

.A jakby ktoś reflektował całkiem poważnie to będzie bieg tatarski w Studziance w lipcu Laughing

Mariola

Czy ten bieg , to po prerii, i z pełnymi kołczanami?Baby też mogą?

Napoleone

Tatarski po bezzdrożach Studzianki. Kołczanów nie trzeba u nas ich dostatek heheh 8 lipca niedziela I Bieg Tatarski. Klasyfikacja kobiet także będzie.

Yozue

I Bieg Tatarski interesujące myślę, że się przyłączymy. A bieg w Kodniu, jeszcze 15 km nie biegałem, również może być ciekawy.

Napoleone

Ja 10 km przebiegniesz bez zatrzymania to 15 będzie sie lepiej biegło zdecydowanie. To może zgadamy się i będę miał z kim biec w Kodniu?

Mariola

Yozue, jak Ty biegniesz w Kodniu tę 15 tkę, to my też biegniemy, bo do tej pory byliśmy tylko zawsze obserwatorami na rowerach .Ależ jesteś Chłop na szkwał, jak mawiali rastafarianie.....

Yozue

Mariola ciężki temat, ale jak Bynio Nas przygotuje to może spróbuję.
Zaczyna mnie to wciągać. Ale biegu tatarskiego nie odpuścimy. Pozdro dla Napoleone robi dobry temat.

Napoleone

Hej ludziska pobiegniemy w maju na 10 km potrenujemy i bieg tatarski też w granicach 10km to przetarcie na 15 km będzie na Koden jak znalazł. Zawsze możemy trochę też potrenować i rowerkiem dystans strzelić tak jak trening razy 10. Na bieg tatarski to będą różne klasyfikacje. Start i meta z miejsca gdzie stał meczet.