AKTYWNI rowerowy międzyrzec

Bynio

Międzyrzec też biega i w związku z tym mam propozycję aby przygotować się do tego biegu lub marszu i wystartować jako jedna ekipa.
"AKTYWNI rowerowy międzyrzec" było by to bardzo dobre przygotowanie do Biegu Międzyrzeckich Jeziorek
Konkurencje podczas Pikniku Biegowego w Białej to
10km bieg
5km nordic walking
5km rolki
Tutaj jest regulamin
[link widoczny dla zalogowanych]
a tutaj są zapisy
[link widoczny dla zalogowanych]

Treningi zaczniemy już od środy wydłużając nasze obecne treningi na sali.
60 dni powinno wystarczyć aby dyszkę zrobić bez specjalnych problemów.
Szybki marsz to około 1h 45minut a przeplatany truchtem .....
Każdy może zmieścić się w limicie 2 godzin.

Mariola · Wysłany: Czw 21:18, 29 Mar 2012 Temat postu:

Informuję biegaczy , szczególnie Cienkiego, że Yozue przebiegł już swoje 10 km. Czas jest , jaki jest , mawiał niejeden ale wielu poetów. Po treningach , odmawiając sobie snu , osiągnął to co chciał. Biega. Do maratonu Mu jeszcze brakuje, troszeczkę . Czekamy na Jego start w Białej Podl. w maju.
Pozdrawiam biegaczy
Zapisy tutaj [link widoczny dla zalogowanych]

Napoleone · Wysłany: Czw 21:59, 29 Mar 2012 Temat postu:

Zachęcam już ponad 100 osób jest na liście. Czas maksymalny to 2 godziny potem zdejmuja z trasy. Daje to 12 minut na kilometr to można przejść spokojnie. Jak jeździ ktoś rowerkiem trochę to da radę.

Bynio · Wysłany: Czw 22:43, 29 Mar 2012 Temat postu:

Napoleone · Wysłany: Pią 20:58, 30 Mar 2012 Temat postu:

Tak ja zgłosiłem się i mamy już komplet w drużynie, niestety. Po liście startowej widzę, że mocni zawodnicy się zgłosili. My zamierzamy ukończyć bieg i to będzie sukces.

Yozue · Wysłany: Pią 21:30, 30 Mar 2012 Temat postu:

Ja również mam zamiar ukończyć bieg.

A co znaczy Skąd: Studzianka wiem/ Gdańsk??????????

Napoleone · Wysłany: Pią 22:25, 30 Mar 2012 Temat postu:

W Gdanśku mieszkałem wcześniej. Jednak po latach wróciłem na natury łono- Smile

Bynio

Nadal szukamy czwartej osoby do drużyny Aktywnych Rowerowy Międzyrzec. Jeżeli nikt się nie zgłosi do 14.04. to będziemy musieli "kupić" "zawodnika" Smile

Czy nie ma sympatyków ARM którzy chcieliby pobiec dyszkę w limicie 2 godzin ?

Yozue

Właśnie dokonałem wpłaty startowej na rachunek Biała Biega.
Czekam na pozostałych.

Pozdro Yozue

Napoleone

To teraz przydzielą Tobie numer startowy

JoannaBP

Gratulacje !!! Smile

Daliscie niezly popis...Wielki szacun^^

Bynio

Dziękujemy za dobre słowa.
Ale żeby nie Ty Asiu i Jolu z mężem, nie czulibyśmy się jak u siebie.
Dziękujemy Wam że byliście z nami.
Do zobaczenia wkrótce.
Dziękujemy też wszystkim 315 osobom, które wzięły udział w biegu.
Szczególne wyrazy uznania dla pani biegnącej z dzieckiem w wózku, Karola z rodziną/jedno dziecko w wózku drugie na rowerku/ , Napoleonowi z łukiem, kontuzją i kolegami Smile

, koledze, który walczył zacięcie na ostatnich metrach z Yozuem oraz kilkunastu Międzyrzeczanom, którzy walczyli z własnymi słabościami.
Wszyscy przekazali wiele pozytywnej energii.

PS
Impreza zorganizowana na wysokim poziomie, brawa dla organizatorów.

Bynio

Wyniki I Pikniku Biała Biega
[link widoczny dla zalogowanych]

helcia

gratulacje kochani...jesteście wielcy:).... a my żeby Wam nie było smutno bez nas....zawzięcie staczaliśmy bój na polu do piłki siatkowej....i też zdobyliśmy 1 miejsce....ale nie o wynik przecież chodzi a o super zabawę:)jednym słowem nasz kochany ARM spisał się na medal:):)pozdrowionka

Napoleone

Fajnie było Was widzieć na trasie biegu i po nim. Dzięki jeszcze raz Byniu za stabilizator pozwolił mi dobiec do mety. Zapraszam do Studzianki 7-8 lipca. Będzie ciepło to pole namiotowe otwarte a łuków nie zabraknie.